Watsu®
O que é Watsu®?
É um trabalho corporal aquático realizado em
água aquecida.
O Watsu® originou-se do Shiatsu, mas precisamente do
Zen-Shiatsu. Uma vez que esse trabalho é realizado na água, ele
possui uma dinâmica própria de movimento, muito diferente do
Shiatsu (feito em uma maca), e mantém o caráter Zen.
O Watsu® surgiu da experiência de Harold Dull – mestre em Zen
Shiatsu, nos anos 80, quando ensinava Zen Shiatsu em Harbin Hot
Spring, no Norte da Califórnia – EUA. Ele transportou seus
conhecimentos para as águas termais de Harbin, podendo observar
que, ao flutuar, as pessoas ficavam mais suscetíveis a
alongamentos, potencializando o trabalho corporal que tem este
princípio como tratamento .
No Brasil, o Watsu® tem sido introduzido nas áreas de
Naturologia, Fisioterapia, Educação Física, Enfermagem,
Psicologia e Terapias Corporais.
A palavra Watsu® é o resultado da união da palavra inglesa water
(água) e do Shiatsu (terapia oriental para o reequilíbrio físico
e energético do corpo através de pressões, com os dedos, nos
meridianos).
Watsu® é um trabalho corporal aquático, que tem como base, os
meridianos energéticos e pontos específicos, que unidos aos
princípios físicos da água proporcionam um estado ideal para
desenvolver conduta terapêutica.
É aplicado em uma piscina aquecida, por mais ou menos uma hora,
onde o recebedor experimenta diversas sensações de bem estar,
movimentos fluidos e graciosos, que irão proporcionar
harmonização entre corpo e mente, além do auto-conhecimento.
Segundo Harold Dull (2001), a alternância de massagem, simples
flutuação e alongamentos, aliados ao exercício de respiração
ritmada, levam a um relaxamento profundo, um estado de
consciência de integração física e mental, favorecendo o
relaxamento muscular e possibilitando a diminuição dos efeitos
gravitacionais e de tensão, aumentando, também, a amplitude do
movimento. No final da terapia é possível notar a integração
física, mental, emocional e energética.
Para desfrutar do relaxamento e serenidade proporcionados pelo
Watsu®, não é necessário estar doente ou em estado de stress. O
Watsu® auxilia nos casos de gestantes, crianças hiperativas,
depressão, ansiedade, insônia, deficiência física, dores
musculares, stress, dores musculares, fibromialgia. O recebedor
não precisa saber nadar.
Objetivos
Seu principal objetivo é a busca do relaxamento
geral do praticante.
A água quente e a posição anatômica dentro da água, auxiliam no
relaxamento das células do tecido muscular e da desativação dos
captores. Tal relaxamento possibilita que os pontos de tensão
acumulados no corpo sejam mais facilmente dissipados.
Auxilia nos tratamentos de:
– Diminuição da tensão;
– Depressão;
– Ansiedade;
– Medo da água;
– Dores musculares;
– Insônia;
– Possibilita um sono tranqüilo;
– Amplia os movimentos;
– Muitos outros ganhos tanto na parte emocional, psicologia,
física e de relacionamento.
Ação Terapêutica
A água e a sustentação contínua que é
proporcionada de forma continua pelo terapeuta são ideais para
liberar a tensão no corpo e da mente. A ausência da gravidade
alivia a pressão nas vértebras relaxando os músculos
paravertebrais e dos membros, que sem a contração necessária
para sustentar o nosso corpo recebem um aumento da circulação
sangüínea e da oxigenação desses tecidos reduzindo a dor e a
fadiga.
O paciente flui a níveis profundos de relaxamento,
experimentando estados de consciências onde tensões armazenadas
e traumas não existem, tendo a sensação nítida de prazer, paz e
integridade.
Associado com movimentos de tração, torção, pressão e
alongamento aplicados por todo o corpo e realizados
continuamente, seguindo o ritmo respiratório do recebedor,
permite a realização de amplitudes de movimentos maiores já que
o corpo não impõe resistência.
A exigência reduzida de oxigenação proporciona uma diminuição do
ritmo respiratório, o relaxamento da tensão na musculatura
devido à redução da pressão, melhora o tônus, permitindo que a
coluna seja movimentada de maneiras impossíveis de se realizar
no solo.
Além da busca do relaxamento o Watsu® é indicado no auxílio ao
combate das mais variadas patologias, tais como:
– Dores músculo esqueleticas (coluna);
– Hidrofobia;
– Insônia;
– Estresse;
– Artroses;
– Fibromialgia;
– Depressão…
Também é muito indicado para gestantes, e para pessoas hiper
ativas.
Qualquer pessoa que possa ter condições de chegar até uma
piscina e ingressar sem problemas na água quente pode sentir a
leveza e calma presente em uma sessão de Watsu®.
Watsu® para gestantes
Sendo o Watsu um trabalho corporal aquático
realizado em piscina aquecida com temperatura da água entre 33 a
35 graus onde o profissional aplica movimentos rítmicos, suaves
e fluidos com alongamentos dos diferentes músculos esqueléticos,
ajudam de forma muito eficiente as mulheres em período de
gestação trazendo benéficos como:
* leveza corporal;
* melhoria de dores na coluna, da circulação e edemas;
* respiração facilitada, o bebê recebe mais oxigênio melhorando
seu desenvolvimento;
* relaxamento para mãe e bebê;
* melhoria da qualidade do sono;
* alongamento muscular, inclusive da musculatura sacral,
auxiliando no preparo para o parto
O Watsu pode ser aplicado a partir dos três meses da gestação
com autorização médica até ao fim.
É interessante que tanto o futuro pai como membros da família
aprendam movimentos básicos para interagir com a grávida na
presença do terapeuta de Watsu®.
Pesquisas mostram que o beneficio das gestantes e realmente
muito grande inclusive na parte Psicológica.
Quem pode aplicar?
Para aplicar a técnica de forma profissional o
interessado deve participar em cursos de formação por
professores especialmente habilitados oficialmente pela WABA
(Worlwide Aquatic Bodywork Associatin), já que esta é uma
técnica de marca registrada internacionalmente.
A Associação internacional que detem os direitos sobre a marca
de Watsu® , conhecida como WABA (Worlwide Aquatic Bodywork
Association). , tem habilitado professores no Brasil para dar
cursos aos interessados em aplicar o Watsu® de forma
profissional.
Estes professores/ instrutores concedem o certificado
Internacional da WABA.
Dentre destes professores se encontra o Mestre em Psicologia da
Saúde Antonio Maria Cardozo Acosta, Dono do Espaço Natu Saúde.
Formação Continuada de Watsu® (módulos)
Nível I: Fluir básico do Watsu®
Curso de 50 horas (pode ser realizado em um ou dois módulos).
O estudante entrará em contato com a história do Watsu® e
movimentos considerados básicos. Aprofundar-se-á na mecânica do
movimento e na sequência deste nível. Aprendera o protocolo de
atendimento de forma profissional além de assinar termo de
compromisso para atuar dentro das normas desejadas como
terapeuta de Watsu®.
Após o curso deverá realizar 15 atendimentos gratuitos
apresentando relatórios e receber 05 atendimentos de outros
colegas watsuterapeutas, também apresentando relatórios destes.
Os 20 atendimentos deverão ser entregues (cópias) ao Professor
Antonio Maria / Caroline Laghetto.
O aluno receberá, após finalizar o curso, o certificado
provisório e após completar os atendimento solicitados o
certificado oficial e internacional da WABA.
Após receber o certificado da WABA estará habilitado para
atender clientes com o protocolo de Watsu® Nivel I.
Cabe ao professor a responsabilidade de solicitar ao aluno, se
necessário, após o curso ações necessárias para incorporar a
técnica vivenciada durante o curso. Dentro destas possibilidades
se encontram: refazer o curso (casso não tenha finalizado a
carga horária proposta dentro dele), receber supervisão
direcionada, fazer assistências em outros cursos ou participar
em encontros supervisionados.
PRÓXIMO CURSO DE WATSU® NIVEL I: VEJA
EM AGENDA
NÍVEL II – Expansão do fluir básico do Watsu®:
Curso de 50 horas. Neste curso se aprofundará na mecânica dos
movimentos, aumentará o número de movimentos executados, focará
mais nas técnicas de massagem e trabalho com a energia dos
meridianos chineses durante a aplicação do protocolo do Watsu®.
Após o curso deverá realizar 15 atendimentos gratuitos
apresentando relatórios e receber 05 atendimentos de outros
colegas watsuterapeutas, também apresentando relatórios destes.
Os 20 atendimentos deverão ser entregues (cópias) ao Professor
Antonio Maria / Caroline Laghetto.
O aluno receberá, após finalizar o curso, o certificado da WABA,
e estará habilitado para atender clientes com os movimentos
aprendidos.
Cabe ao professor a responsabilidade de solicitar ao aluno que
participe em atividades que facilitem a melhor forma de
incorporar o aprendido. Como refazer o curso, receber supervisão
direcionada, fazer assistências ou participar em encontros
supervisionados.
PRÓXIMO CURSO DE WATSU® NIVEL II: VEJA
EM AGENDA
Nível III :
Após o curso o estudante será considerado como
Practitioners ou Praticante de Watsu® a nível internacional
quando aprovado em avaliação realizada com dois instrutores de
Watsu®.
PRÓXIMO CURSO DE WATSU® NIVEL II: VEJA
EM AGENDA
Vivência de Watsu® (dirigida ao público em geral)
Esta atividade não faz parte direta da
formação do Praticante de Watsu®.
Esta direcionada especialmente para quem deseja conhecer o
trabalho de perto e ter a experiência de uma vivência de
auto-conhecimento em água aquecida através desta técnica.
Com duração de até 8 horas, é oferecida pelo Espaço Natu Saúde,
e surgiu da necessidade de apresentar a técnica de forma rápida,
prática, simples.
Permitindo e oferecendo aos interessados em conhecer o Watsu® a
oportunidade de passar pela experiência de fazer e receber
centrados no sentir colocando em segundo plano a preocupação de
apreender.
Nesta vivencias, o participante entra em contato com a filosofia
do Watsu®, sente sua habilidade com a técnica e percebe sua
identificação com a mesma em curto espaço de tempo e com custo
reduzido, podendo assim investir na sua formação profissional
com real conhecimento.
Agende uma visita ao nosso Espaço para conhecer-nos e conhecer o
Watsu®.
Aguardamos você!